長年の経験が育んだ「人の良いところを見つける力」を新しい人間関係に活かすヒント
人間関係は、私たちの人生を豊かにする大切な要素です。特に、人生の区切りを迎え、新しい環境に身を置く際に、改めて人との繋がりをどのように育んでいくか、思いを巡らせる方もいらっしゃるかもしれません。これまで培ってきた経験を活かして、地域や趣味の集まり、あるいは改めて向き合う家族との関係性をより良くしたいと願うお気持ちは、素晴らしいものです。
かつて、仕事や子育て、地域での活動など、様々な場面で私たちは多くの人と関わってきました。その中で、意識するしないに関わらず、培われてきた力が一つあります。それは、「人の良いところを見つける力」です。
「人の良いところを見つける力」とは何か
この力は、単に相手を褒めることとは少し異なります。それは、相手の個性や魅力、行動の背景にある意図、あるいは隠れた努力といったものに気づき、理解しようとする、温かい関心の向け方のことです。
例えば、子育ての中で、子供の些細な成長や頑張りに気づき、それを喜びとして見守ってきた経験。あるいは、職場で同僚の得意なことや貢献に気づき、感謝を伝えたり、チームで協力したりした経験。地域活動で、目立たないけれどコツコツと作業を続けてくれる方に敬意を感じた経験など、誰もが心当たりをお持ちなのではないでしょうか。
こうした一つひとつの経験が、「人の良いところを見つける力」の源泉となっています。特別なことではなく、これまでの人生で自然と身につけてきた、あなた自身の内にある大切な「強み」なのです。
なぜ今、「人の良いところを見つける力」が大切なのか
新しい人間関係を築くとき、私たちは少なからず緊張や遠慮を感じることがあります。また、これまでの環境とは異なる価値観を持つ方と出会う機会も増えるかもしれません。
そのような状況で、「人の良いところを見つける力」が大きな助けとなります。
まず、相手の良い点に意識を向けることで、こちら側も心を開きやすくなります。相手への肯定的な関心は、自然と柔らかな雰囲気を作り出し、会話の糸口を見つけやすくしてくれるでしょう。
次に、異なる価値観を持つ相手に対しても、その人の良い側面や意図を理解しようと努めることで、必要以上に身構えたり、感情的になったりすることを避けられます。これは、関係性を円滑に進めるための大切な潤滑油となります。
そして何より、人の良いところに気づき、それを言葉にしたり態度で示したりすることは、相手を温かい気持ちにするだけでなく、自分自身の心も満たされる行為です。自分の中に良いものを見出す視点が育まれ、自己肯定感を高めることにも繋がります。
「人の良いところを見つける力」を意識的に使うヒント
これまでに培ってきたこの力を、新しい環境で、あるいは身近な人との関係で、意識的に活用してみましょう。特別な技術は必要ありません。少しの心がけで始めることができます。
- まずは「知ろう」という気持ちを持つ: 相手の言葉に耳を傾け、どんなことに興味があるのか、どんな経験をしてきたのか、関心を持って聞いてみましょう。
- 小さな良い点に目を向ける: 相手の丁寧な言葉遣い、明るい笑顔、約束を守る誠実さ、困っている人に差し伸べる手など、目立たない小さな良い点に気づくことから始めてみてください。
- 背景や意図に思いを馳せる: なぜ相手はそのように行動したのだろう、と想像力を働かせてみましょう。表面的な言動だけでなく、その奥にある真意や、相手なりの配慮に気づくことがあるかもしれません。
- 具体的に言葉で伝える練習をする: 「〇〇さんの、いつも皆に優しく声をかけるところが素敵ですね」「以前話していた△△のこと、覚えていてくださったのですね、嬉しいです」のように、気づいた良い点を具体的に言葉にして伝えてみましょう。直接会って伝えるのが難しければ、手紙や簡単なメモなど、アナログな方法でも気持ちは伝わります。
- 自分自身の心にも目を向ける: 人の良いところを見つけるには、自分自身の心が安定していることも大切です。疲れている時や余裕がない時は、無理に良い点を見つけようとせず、まずは自分の心身を労わることを優先しましょう。
具体的な場面での活かし方
- 地域活動や趣味の集まりで: 初めて会う方や、まだあまり話したことのない方に対して、その方の活動への熱意や、他のメンバーへの気遣いなどに気づき、挨拶と共に一言添えてみましょう。「〇〇にいつも参加されていて素晴らしいですね」「今日の△△について、□□さんの視点はとても参考になりました」など、具体的な言葉がけが距離を縮めます。
- 家族との関係で: 長年一緒にいる家族だからこそ、当たり前になって見落としがちな感謝や良い点があります。改めて、パートナーや子供、孫、兄弟姉妹の良いところに目を向け、「いつもありがとう」「〇〇してくれたこと、本当に助かったよ」など、言葉にして伝えてみましょう。関係性がより温かいものになるはずです。
- 近所の方との交流で: 散歩中や買い物先で出会う近所の方とのちょっとした立ち話。季節の話題だけでなく、相手の体調への気遣いや、庭の手入れの丹精さなどに気づき、穏やかに声をかけてみる。小さな交流が、安心できる地域との繋がりを育みます。
まとめにかえて
これまでの長い人生で培われた経験は、あなたの何よりの財産です。その中に確かに宿っている「人の良いところを見つける力」は、これからあなたが築いていく新しい人間関係においても、温かさと豊かさをもたらしてくれる強力な「強み」となります。
完璧である必要はありません。まずは、目の前の人に関心を持ち、その方の良い面に意識を向けることから始めてみませんか。あなたの経験が育んだ温かい視点は、きっと周囲の人々の心を和ませ、あなた自身の毎日をより輝かせてくれることでしょう。
過去の経験を肯定的に捉え直し、ご自身の内にある確かな強みに自信を持って、新しい一歩を踏み出されることを心より応援しております。